Communes	Vallée	Population	Langue officielle	Italien	Allemand	Romanche	Densité
Brusio	Val Poschiavo	1 116	italien	92,4 %	5,3 %	0,5%	24 hab./km²
Poschiavo	Val Poschiavo	3 521	italien	90,4 n%	7,9 %	0,4 %	18 hab./km²

Cette région ne compte que deux communes dont la langue officielle est l’italien, mais une partie de la population parle également le poschiavino et le brusino, qui sont des variantes du groupe alpin lombard de la langue lombarde, laquelle est influencée par le romanche.

Communes	Vallée	Population	Langue officielle	Italien	Densité
Buseno	Val Calanca	92	italien	88,2	8 hab./km²
Calanca	Val Calanca	206	italien	73,7	5 hab./km²
Castaneda	Val Calanca	240	italien	79,6	61 hab./km²
Rossa	Val Calanca	125	italien	84,1	2 hab./km²
Santa Maria in Calanca	Val Calanca	113	italien	86,5	12 hab./km²

Communes	Vallée	Population	Langue officielle	Italien	Allemand	Densité
Bregaglia	Val Bregaglia	1 564	italien	79 %	-	6 hab./km²

Les Brégagliens de la vallée de Bregaglia parlent majoritairement l'italien, mais la plupart admettent que leur langue maternelle est le bregagliotto (ou bargaiot), une variante du lombard alpin avec ses particularités: le vocabulaire est similaire à celui du romanche avec des emprunts à l'allemand, tandis que la grammaire est plus proche de celle du lombard. Du fait de la présence d'une dizaine de localités, le bregagliotto varie d'un endroit à l'autre, alors que certaines d'entre elles comptent des minorités allemandes, d'autres près de la Basse-Engadine (Casaccia et Maloja) ont de très petites minorités romanches (puter).

Communes	Vallée	Population	Langues officielles	Italien	Allemand	Romanche	Densité
Bivio (Surses)	Val Albula	204	italien/allemand	29,4 %	55,3 %	12,2 %	3 hab./km²

Jusqu'au 31 décembre 2015, Bivio était une municipalité autonome comprenant quatre villages. Le 1^er janvier 2016, elle a fusionné avec huit autres localités supprimées pour former la nouvelle commune de Surses, dont Bivio fait dorénavant partie. Jusqu'en 2005, Bivio était la seule commune suisse en dehors de la zone géographique italienne, avec l'italien comme langue officielle. Depuis 2022, la municipalité de Bivio est considérée comme faisant partie de la Suisse alémanique, car la majorité des habitants (55,3%) parle désormais le suisse allemand. Surses est une commune bilingue (allemand-romanche) de 3543 habitants située dans le Val Sursette; elle comprend les localités suivantes: Bivio, Cunter, Marmorera, Mulegns, Riom-Parsonz, Salouf, Savognin, Sur et Tinizong-Rona.  Seule Bivio est italienne-allemande.